育毛・発毛に関する生活習慣
育毛・発毛に関する生活習慣 育毛/発毛に関わる食生活
脂もの(脂っぽい食べ物)を食べる頻度はどのくらいですか？
脂もの(脂っぽい食べ物)はあまり食べない
外食･テイクアウト･出前など、自炊以外の食事をとる頻度はどのくらいですか？
月3回以上
ファーストフードの利用頻度はどのくらいですか？
あまり利用しない
インスタント食品、冷凍食品やお菓子等ジャンクフードを食べる頻度はどのくらいですか？
あまり食べない
食事制限やダイエットはしていますか？
軽い食事制限/ダイエットをしている
規則正しい食生活を送っていますか？
比較的規則正しい
